姿勢改善で「若く見える」理由とは？

〜BEYOND甲府国母店トレーナーが教える、見た目年齢−5歳の秘訣〜

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■ はじめに

「最近、なんだか老けた気がする…」

そんな悩みの原因、実は“姿勢”かもしれません。

猫背や反り腰、巻き肩といった姿勢の乱れは、見た目の印象を老けさせるだけでなく、肩こりや腰痛、代謝低下などの不調にもつながります。

BEYOND甲府国母店では、姿勢改善を通して**「見た目も動きも若くなる」**身体づくりをサポートしています。

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実際に当店のパーソナルトレーニングを受けたお客様からは、

• 「猫背が直って、背が伸びたように見える！」

• 「姿勢が良くなって、写真写りが変わった」

• 「肩こりが減って、気持ちまで前向きになった」

といった嬉しいお声を多くいただいています。

姿勢が整うことで、見た目の印象はもちろん、気持ちまで若返るのです。

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姿勢と見た目年齢の関係は、科学的にも裏付けられています。

東京大学の研究によると、姿勢の良い人は第一印象で「自信があり若々しい」と評価される傾向が強いことが報告されています。

さらに、良い姿勢は以下のような効果も：

• フェイスラインが引き上がる（猫背だと重力でたるみやすい）

• 呼吸が深くなり代謝アップ

• 血流改善で肌ツヤが良くなる

つまり、姿勢改善は“自然な若返り法”とも言えます。

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BEYOND甲府国母店のトレーナーは、解剖学や運動生理学に基づいた機能改善トレーニングを行っています。

ただ筋肉を鍛えるのではなく、

• 骨盤の位置

• 肩甲骨の可動域

• 背骨のアライメント

などを整えることで、根本的に姿勢をリセットします。

また、日常生活で意識すべき姿勢維持のコツや自宅でできるストレッチも丁寧に指導しています。

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BEYONDは全国に展開する実績あるパーソナルジム。

その中でも甲府国母店は、姿勢改善・ボディメイク・健康寿命の延伸を重視したトレーニングで地域の皆様から信頼をいただいています。

安心のカウンセリング体制と、明確な食事・運動サポートで、初めての方でも安心してスタートできます。

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■ まとめ

姿勢を整えることは、

✔ 見た目年齢を若く保つ

✔ 不調を予防する

✔ 自信を取り戻す

そんな“人生を変える投資”です。

「若く見られたい」「疲れにくい身体になりたい」

そう思った瞬間が、姿勢を変えるチャンスです。

BEYOND甲府国母店で、あなたも“姿勢から若返る”体験を始めてみませんか？

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BEYOND甲府国母店公式HP

ビヨンドジム甲府国母店は甲府駅駅から車でおよそ10分。甲府昭和インターから5分の場所にございます。

エリア最大級の完全マンツーマン制のパーソナルジムで、白を基調としたオシャレな店内はお客様のモチベーションを最大限に引き出します。

無料の駐車場が約10台分ございますのでお車で来店しやすいジムです。

体験トレーニング60min ¥11,000（税込）→今なら無料　分割払い可能、月々¥4,000台~

無料駐車場あり・個室完備

所在地：〒400-0043 山梨県甲府市国母7-9-40 清水ビル2F

時間： 10:00~22:00（年中無休）

TEL：055-236-8501　　　

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