年齢を重ねてもキレイでいたいあなたへ。体から始めるエイジングケア

【PR】BEYOND

出店:https://beyond-gym.com/

BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。

BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。

\今なら入会金50,000円が無料/

こんにちは!

山梨のパーソナルトレーニングジムBEYOND(ビヨンド)甲府国母店です!

「最近、鏡を見るたびにため息が出る…」

「疲れやすくなったし、肌のハリもなくなってきた気がする」

そんなふうに感じたことはありませんか?

年齢を重ねることは自然なこと。でも、「老ける=仕方がない」ではありません。

“キレイでいたい”という気持ちをあきらめず、自分の体と丁寧に向き合うことが、見た目にも心にも大きな変化をもたらします。

そこで今注目されているのが、「体から始めるエイジングケア」。

エステや化粧品も大切ですが、本当の若々しさは、内側から整えることで育まれるのです。

エイジングの正体は「筋力と代謝の低下」

年齢とともに気になる変化。その多くは、筋肉量の低下と基礎代謝の衰えが原因です。

筋肉は見た目の若々しさだけでなく、体温調節・姿勢維持・血流促進など、美と健康の土台。

20代をピークに、何もしなければ毎年1%ずつ筋肉は減少すると言われています(※1)。

つまり、「なんとなく太りやすくなった」「疲れが抜けない」という悩みも、筋力不足が背景にある可能性が高いのです。

見た目年齢を変える!“貯筋”という新しい習慣

エイジングケアで大切なのは、「今からできることを、無理なく続ける」こと。

中でもおすすめなのが、**“筋肉を貯める=貯筋(ちょきん)”**という考え方です。

例えば週に2回、軽い筋トレを取り入れるだけでも、代謝が上がり、姿勢が改善され、血流がよくなります。

パーソナルトレーニングでは、年齢や体力に合わせたプログラムが組まれるので、無理なく安全に続けられるのも魅力です。

「久しぶりに鏡の前で笑えた」

「体のラインが変わった気がする」

そんな小さな変化の積み重ねが、自信となり、毎日をもっと楽しくしてくれます。

キレイは“体”から育てるもの

肌のツヤ、姿勢の美しさ、そしてイキイキとした表情。

これらすべては、外側からのケアだけでは限界があります。

だからこそ、「内側からキレイを育てる」ことが、これからのエイジングケアの鍵

年齢は、ただの数字。

「もう◯歳だから…」とあきらめるのではなく、

「これからもキレイでいるために、体を整えよう」と思える女性は、確実に変わっていきます。

未来の自分に、今できることを

エイジングケアは、何歳から始めても遅くありません。

運動が苦手な方でも、パーソナルジムならマンツーマンでサポートしてくれるので安心。

正しい方法で、自分に合ったペースで始めれば、体はしっかり応えてくれます。

未来の自分をつくるのは、今のあなたの選択です。

体から始めるエイジングケアで、もっと軽やかに、もっと美しく、年齢を重ねていきませんか?

※1:厚生労働省「健康づくりのための身体活動基準」より

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山梨のパーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)甲府国母店

・女性会員様多数

・運動初心者でも安心

・甲府昭和インターから車で1分

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BEYOND甲府国母店公式HP

ビヨンドジム甲府国母店は甲府駅駅から車でおよそ10分。甲府昭和インターから5分の場所にございます。

エリア最大級の完全マンツーマン制のパーソナルジムで、白を基調としたオシャレな店内はお客様のモチベーションを最大限に引き出します。

無料の駐車場が約10台分ございますのでお車で来店しやすいジムです。

体験トレーニング60min ¥11,000(税込)→今なら無料 分割払い可能、月々¥4,000台~

無料駐車場あり・個室完備

所在地:〒400-0043 山梨県甲府市国母7-9-40 清水ビル2F

時間: 10:00~22:00(年中無休)

TEL:055-236-8501   

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体験トレーニング・無料カウンセリングはお気軽にどうぞ!

【PR】BEYOND

出店:https://beyond-gym.com/

BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。

スクロールできます
料金(税込)
※最小プランの場合
内容おすすめ
ライフプランニングコース月々10,100円~
※281,600円
パーソナルトレーニング
食事管理
初心者の方向け
ライフプランニングコース(サプリ付き)月々10,600~
※296,720円
パーソナルトレーニング
食事管理
サプリメント
目標がある方向け
回数券コース月々4,800円~
※96,800円
パーソナルトレーニング
ストレッチ
継続したい方向け

※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合:分割回数:24回/支払い期間:24ヶ月/手数料率:年利7.96%/支払い総額:115,850円

特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。

BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。

\今なら入会金50,000円が無料/

公式サイト

https://beyond-gym.com/

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