【PR】BEYOND

BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
\今なら入会金50,000円が無料/
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こんにちは!
山梨のパーソナルジムBEYOND(ビヨンド)甲府国母店です!
今回は花粉症対策についてです!
花粉症の季節がやってきました。くしゃみや鼻水、目のかゆみに悩まされている方も多いのではないでしょうか?薬やマスクも有効ですが、毎日の食事を見直すことで、花粉症の症状を和らげることができるかもしれません。今回は、今からできる花粉症対策として、食事に焦点を当ててご紹介します。
花粉症の症状は、体内の炎症反応が原因の一つです。抗炎症作用のある食品を積極的に取り入れることで、症状を軽減できる可能性があります。
腸内環境が乱れると、免疫バランスが崩れ、花粉症の症状が悪化することがあります。腸内環境を整える発酵食品を積極的に摂りましょう。
ビタミンCやポリフェノールには、抗酸化作用があり、アレルギー症状を抑える効果が期待できます。
花粉症の症状はヒスタミンの過剰分泌が関係しています。ヒスタミンの生成を抑える食品を選ぶと、症状の緩和につながることがあります。
逆に、花粉症の症状を悪化させる可能性のある食べ物もあります。
毎日の食事を少し工夫するだけで、花粉症の症状を和らげることができるかもしれません。青魚や発酵食品を積極的に摂取し、ビタミンCやポリフェノールを意識的に取り入れることが大切です。一方で、アルコールや加工食品は控えめにし、腸内環境を整えることを心がけましょう。
食事からのアプローチで、少しでも快適な春を迎えられるように工夫してみてくださいね!
お問い合わせはこちらまで⏬
ビヨンドジム甲府国母店は甲府駅駅から車でおよそ10分。甲府昭和インターから5分の場所にございます。
エリア最大級の完全マンツーマン制のパーソナルジムで、白を基調としたオシャレな店内はお客様のモチベーションを最大限に引き出します。
無料の駐車場が約10台分ございますのでお車で来店しやすいジムです。
体験トレーニング60min ¥11,000(税込)→今なら無料 分割払い可能、月々¥4,000台~
無料駐車場あり・個室完備
所在地:〒400-0043 山梨県甲府市国母7-9-40 清水ビル2F
時間: 10:00~22:00(年中無休)
TEL:055-236-8501
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体験トレーニング・無料カウンセリングはお気軽にどうぞ!
BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
料金(税込) ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
ライフプランニングコース | 月々10,100円~ ※281,600円 | パーソナルトレーニング 食事管理 | 初心者の方向け |
ライフプランニングコース(サプリ付き) | 月々10,600~ ※296,720円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
回数券コース | 月々4,800円~ ※96,800円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合:分割回数:24回/支払い期間:24ヶ月/手数料率:年利7.96%/支払い総額:115,850円
特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
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