【身体の変化に敏感に】最近疲れやすくなっていませんか？

こんにちは🤗

 

山梨のパーソナルトレーニングジムBEYOND甲府国母店です🏋️

 

皆さんは最近身体の変化を感じていますか？🤔

 

変化というと痩せた太ったという言葉が出てきがちですが、その他にも

 

・疲れやすくなった（疲れが取れない）

・身体がだるい

・肩こり腰痛がひどくなった

 

などなど様々な変化が考えられると思います💭

 

今回はそんな身体の変化に敏感になって早めの改善をしていきましょう🕺

 

というお話です🕴️

 

まず皆さんは体がだるい、疲れている、という時はどうしていますか？😲

 

マッサージに通ってみたり、いつもより長めに寝てみたりという感じでしょうか？

 

ここでもやっぱり登場するのが「運動」ですね！🏋️

 

運動をすることで自律神経が整い、身体のオンオフの切り替えをしっかりしてくれるようになります🔛

 

運動は確かに体が疲れることをするわけですが、仕事の疲れなどとは違い運動後はきっとスッキリした気持ちになると思いますよ🤩

 

最近暑くて身体のだるさを感じている事かと思いますが、思い切って運動を始めてみてはいかがでしょうか？🕺

 

BEYONDでは無理な食事制限はなく、お客様一人一人に合わせたトレーニングメニューをご提供しています！🌝

 

身体をリフレッシュする場所としてもぜひご活用いただければと思いますので、一度体験トレーニングにいらしてください！

 

スタッフ一同心よりお待ちしております！😆

 

 

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ビヨンドジム甲府国母店は甲府駅駅から車でおよそ10分。甲府昭和インターから5分の場所にございます。

エリア最大級の完全マンツーマン制のパーソナルジムで、白を基調としたオシャレな店内はお客様のモチベーションを最大限に引き出します。

無料の駐車場が約10台分ございますのでお車で来店しやすいジムです。

 

体験トレーニング60min ¥11,000（税込）→今なら無料　分割払い可能、月々¥4,000台~

無料駐車場あり・個室完備