【食べないダイエットの危険】

みなさんこんにちは。

パーソナルトレーニングジムBEYOND甲府国母店トレーナーの大迫です。

最近結婚式を挙げられるお客さまが増えています。

幸せそうで何よりですが、間に合わせるために過度なダイエットをしようとする方が多いです。

食べないで痩せると数字的には下がるかもしれませんが、何も身体に数字を貼り付けて執り行われる訳では無いので、数字より見た目を変えていくことが重要かと思います。

身体を引き締めるということは程良い筋肉も無くてはなりません。

しかし筋肉が少ない方が食べないダイエットをしてしまうと筋肉がより削ぎ落とされてしまい、見た目が悪くなってしまいます。

メリハリのある身体は肩幅・ウエスト・臀部の差で作られます。

食事制限をしつつ背中・お尻のトレーニングに励まれてはいかがでしょうか？

お手伝いさせていただきます。

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BEYOND甲府国母店公式HP

ビヨンドジム甲府国母店は甲府駅駅から車でおよそ10分。甲府昭和インターから5分の場所にございます。

エリア最大級の完全マンツーマン制のパーソナルジムで、白を基調としたオシャレな店内はお客様のモチベーションを最大限に引き出します。

無料の駐車場が約10台分ございますのでお車で来店しやすいジムです。

体験トレーニング60min ¥11,000（税込）→今なら無料　分割払い可能、月々¥4,000台~

無料駐車場あり・個室完備