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みなさんこんにちは‼️   山梨県のパーソナルジムBEYOND 甲府国母店です💪   今回は筋トレの質を上げるために前日やる事についてお話しして行きたいと思います👀   筋トレは筋トレ中が大事、、、、   そう...

皆さんこんにちは❗️   山梨県のパーソナルジムBEYOND甲府国母店です💪   今回はなぜサツマイモがダイエットに最適と言われているか解説していきたいと思います🍠   サツマイモがいいとされている理由は❓...

皆さんこんにちは❗️   山梨県のパーソナルジムBEYOND甲府国母店です😁   先日、毎月恒例の行事としてやらせていただいてます、地域貢献活動で甲府駅周辺のゴミ拾いを実施いたしました。   今回も通っていただいていま...