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皆さんこんにちは‼️   山梨県のパーソナルジムBEYOND甲府国母店です🤩   今回は野菜を食べることでのメリットについての解説をしていきたいと思います👀   メリットは❓ →メリットは３つありますὣ...

皆さんこんにちは❗️   山梨県のパーソナルジムBEYOND甲府国母店です🤩   今回はトレーニングをしていない方でもタンパク質を摂取した方がいい理由をお話ししていきたいと思います⭐️   タンパク質は体に...