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  皆さんこんにちは‼️   山梨県のパーソナルトレーニングジムBEYOND 甲府国母店です😊   本日は筋肉痛についてです💪 筋肉痛が遅くやってくるのはことはよくあると思いますが、それを年齢のせいにしていません...

皆さんこんにちは‼️   甲府昭和インターから5分のBEYOND甲府国母店です😊   山梨の夏は他の地域に比べて暑いように感じます💦   去年の夏は山梨県外に住んでいたので、より暑さを感じます。   そこで今日...

皆さんこんにちは‼️   甲府昭和インターから5分のBEYOND甲府国母店です😊   今回は足腰が弱くなることで体にどんな不調が現れるかをお話ししていきたいと思います😈   突然ですが皆さんは山梨県の平均歩行数を...