福利厚生– category –

皆さんこんにちは‼️   BEYOND甲府国母店です😁   今回は血糖値が急上昇して起こるインスリンスパイクと言うものがなんなのかを解説していきたいと思います✨   まずインスリンって❓ →インスリンとは血糖...

皆さんこんにちは‼️   BEYOND甲府国母店です😊   今回はプレワークアウトと言うトレーニング前に飲むドリンクのメリットやデメリットなどを解説していきたいと思います💪   まずプレワークアウトって❓ ...

皆さんこんにちは❗️   BEYOND甲府国母店です😁   今回は筋トレによって起こる体重増加について解説していきたいと思います👀   筋トレをしていて身体は変わっていっているのに体重があまり変わっていない、、...

皆さんこんにちは‼️   BEYOND甲府国母店です😊   今回はストレスにより分泌されるコルチゾールというホルモンについての解説を行っていきたいと思います✨   コルチゾールって❓ →脳から分泌されるホルモ...

皆さんこんにちは‼️   BEYOND甲府国母店のパンチです✊   今回は筋肉痛が来た時に筋トレをしてもいいのかと言う疑問について簡単にお答えしていきたいと思います✨   結論から言ってしまうと、、、筋トレしても...

皆さんこんにちは‼️   BEYOND甲府国母店です😊   今回は皆さんにGI値について簡単に解説を行っていきたいと思います✨   そもそもGI値って何❓ →GI値とは食物が体内で糖に変わり、血糖値の上昇のスピード...

皆さんこんにちは‼️   BEYOND甲府国母店です☺️   今回はなぜお腹を空かせた状態でのトレーニングが良くないのかを解説していきます👀   どうして良くないの❓ →空腹でのトレーニングは、体内の脂...

  福利厚生でパーソナルジムはいかがでしょうか？     みなさんこんにちは！BEYOND甲府国母店です。   当店では法人様プランもご用意しておりますので、ご紹介させて頂きます。 是非ともご活用くださいませ。     コースは...