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こんにちは   BEYOND甲府国母店です😆   今回は40代から始めるパーソナルトレーニング！   BEYONDでは幅広い年齢の方がトレーニングに通ってらっしゃいます🏋️   「身体がだるい」「肩こり、腰痛が気になる」「...