健康– category –
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トレーニングで花粉症改善⁉️
みなさんこんにちはBEYOND甲府国母店です🙇♂️ 少しずつ暖かくなり花粉が辛い季節になってきましたね😫 花粉症がひどく悩んでいる方も多いと思います、、、、 そんな時にトレーニングです‼... -
「冷え」と「ダイエット」の関係
こんにちは！ BEYOND甲府国母店です！🤗 2月に入り少しずつ暖かくなってきたような気がしますね！🌞 花粉症の僕としては少し複雑ではありますが、春はやっぱり気持ちがいいですね！🌷 さて、今日はタイ... -
BEYONDマルチビタミン＆ミネラル 紹介
こんにちは🤩 BEYOND甲府国母店です！💪 今回はBEYONDのマルチビタミン＆ミネラルのご紹介！🙆 ビタミン、ミネラルは三大栄養素に加えて五大栄養素と呼ばれる身体作りやダイエットにとても大切な栄養です！... -
BEYONDプロテイン紹介！！
みなさんこんにちは！😆 BEYOND甲府国母店です！✨ 今回は自社ブランドのプロテイン紹介！✊😚 WPIプロテイン(チョコ、抹茶、ピスタチオ味) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 乳酸菌... -
BEYOND２月は体験無料！！
みなさんこんにちは！🤗 BEYOND甲府国母店です！ あっという間に２月になってしまいましたね💦 ２月のキャンペーン情報についてお知らせです！👀 ２月は体験無料！体験無料です！ ＝＝＝＝＝＝＝... -
本当は知らないプロテインのメリット、デメリット
みなさんこんにちは！ BEYOND甲府国母店です🤪 トレーニング後プロテイン💪飲んでますか？ プロテインってどうして飲んでるの？😗 今回はそんなお話！ 目次 プロテインって何？ プ... -
『不足しがちな栄養素』仕方ないと思っていませんか？
みなさんこんにちは！ BEYOND甲府国母店です！🤗 みなさん、サプリメントって聞くと何を思い浮かべますか？🤔💭 今日は意外と知らないサプリメントについて！🤓 この記事を読むとこんなことがわ... -
カロリー制限＝脂質のコントロール
みなさんこんにちは。 BEYOND甲府国母店の大迫です。 今日はダイエット中の脂についてお話しします。 ダイエット中、とくにカロリー制限をしている方は脂の量・種類・タイミングをコントロールすると良いというのは以前に書かせてい... -
筋トレの頻度はどれくらいが良いの？
みなさんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムBEYOND甲府国母店の大迫です。 今日はトレーニング頻度についてお話しさせていただきます。 よくお客様に「筋トレって週に何回やったら良いんですか」と聞かれます。 確かに... -
【なぜジムのトレーナーはタンパク質推しなの？】
みなさんこんにちは。 BEYOND甲府国母店の大迫です。 今日は1日にタンパク質を摂るとなんで良いかについてお話しさせていただきます。 「タンパク質を摂りましょう」 ジムでトレーナーに言われがちなワードだと思いま...
