健康寿命– category –

こんにちは！ 山梨のパーソナルトレーニングジムBEYOND（ビヨンド）甲府国母店です！ 「このままずっと、自分の足で歩いていきたい」 そんな願いを持つ方は、実はとても多いものです。転倒や寝たきりのリスクが高まると言われる50代以降、体の変化に戸惑い...