体験トレーニング– category –

みなさんこんにちは。 パーソナルトレーニングジムBEYOND甲府国母店のトレーナーの大迫です。   女性のお客様の99%が脚を細くしたいとおっしゃります。 がやり方次第では太くなってしまうので自分が何をすれば細くなるか、 しっかり見極めて実行する...

みなさんこんにちは。 BEYOND甲府国母店、パーソナルトレーナーの大迫です。 ダイエット＝食事制限＝糖質制限 こう考えている方も多いのではないでしょうか？ コンビニ等では糖質0商品が並び、糖質が好きな人は肩身狭い思いをしていることと思います。 し...

  みなさん、こんにちは。 BEYOND甲府国母店、パーソナルトレーナーの大迫です。 最近、家でトレーニングをしているが、効果がでにくいといったお話しをよく耳にします。 私はトレーナーですので、もちろんジムへ行ってのトレーニングをオススメして...