ダイエット– category –
-
ダイエット
筋肉痛が来ないのは良くないの❓
皆さんこんにちは😄 山梨県のパーソナルジムBEYOND甲府国母点です✨ トレーニングをした次の日筋肉痛がきていない、、、、、 筋肉痛が来ないと少し心配になりますよね😱 今回はそんな問題についての解説... -
ダイエット
【気づかずに続けている!痩せない習慣】BEYOND甲府国母店
こんにちは! 山梨のパーソナルジム、BEYOND甲府国母店です🤗 ダイエットを始めたけど「なかなか体重が落ちない」「なかなか痩せない」といったお悩みがある方はいませんか?🧐 実際にご来館されるお客様の中にもそういったお... -
ダイエット
1ヶ月の減量幅に注意⁉️
みなさんこんにちは😊 BEYOND甲府国母店です✨ 今回は1ヶ月あたりの減量幅についてお話ししていきたいと思います‼️ 1ヶ月で-10kg痩せた😵 と喜ぶ方も多いと思いますが実はその痩せ方は太り...