タンパク質– category –

皆さんこんにちは‼️   BEYOND甲府国母店です😋   今回はオメガ６の効果について解説していきたいと思います✨   そもそもオメガ６って何❓ →オメガ６とは不飽和脂肪酸と言う体内で作られない脂肪酸で食品...

みなさん、こんにちは❗️ パーソナルトレーニングジムBEYOND甲府国母店の店長の大迫です❗️   本日はトレーニングをした後にやった方が良い事をお話しさせていただきます。 今日お話しする内容を実践していただけると、ト...

みなさんこんにちは‼️   BEYOND 甲府国母店です😊   今回はオメガ3の効果についての解説をしていきたいと思います✨   そもそもオメガ3って何❓ →オメガ3はαリノレン酸、DHA、EPAなどで構成されたn-3系多...