美肌– category –

皆さんこんにちは‼️   BEYOND甲府国母店です😋   今回はトレーニングは朝と夜どちらがいいのか、それぞれどんなメリット、デメリットが存在するのかを解説していきたいと思います✨   朝のトレーニングのメリッ...

皆さんこんにちは‼️   BEYOND甲府国母店です😊   今回はストレスにより分泌されるコルチゾールというホルモンについての解説を行っていきたいと思います✨   コルチゾールって❓ →脳から分泌されるホルモ...

皆さんこんにちは‼️   BEYOND甲府国母店です😊   今回は皆さんにGI値について簡単に解説を行っていきたいと思います✨   そもそもGI値って何❓ →GI値とは食物が体内で糖に変わり、血糖値の上昇のスピード...

皆さんこんにちは❗️   BEYOND甲府国母店です😊   今回はマッチョたちがよく食べているブロッコリー🥦についてです。   実はブロッコリーは栄養価が高く野菜の中でトップクラスの優秀な食材なんです   今...

皆さんこんにちは😊   BEYOND甲府国母店です‼️   今回は食べる時間で脂肪がつきにくくなる食事方法について解説していきたいと思います✨   みなさんはBMAL1（ビーマルワン）という言葉をご存知でしょうか'...

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みなさんこんにちは！😆   BEYOND甲府国母店です！✨   今回は自社ブランドのプロテイン紹介！✊😚       WPIプロテイン(チョコ、抹茶、ピスタチオ味) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝   乳酸菌...