2023年8月– date –
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健康
夏に負けない生活作り
皆さんこんにちは‼️ 甲府昭和インターから5分のBEYOND甲府国母店です😊 山梨の夏は他の地域に比べて暑いように感じます💦 去年の夏は山梨県外に住んでいたので、より暑さを感じます。 そこで今日... -
睡眠
【身体の変化に敏感に】最近疲れやすくなっていませんか?
こんにちは🤗 山梨のパーソナルトレーニングジムBEYOND甲府国母店です🏋️ 皆さんは最近身体の変化を感じていますか?🤔 変化というと痩せた太ったという言葉が出てきがちですが、その他にも ・疲... -
糖質
足腰が弱くなることで起きる怖い話😱
皆さんこんにちは‼️ 甲府昭和インターから5分のBEYOND甲府国母店です😊 今回は足腰が弱くなることで体にどんな不調が現れるかをお話ししていきたいと思います😈 突然ですが皆さんは山梨県の平均歩行数を...