2023年4月– date –
-
未分類
筋トレで部位を分割するメリットって❓
皆さんこんにちは❗️ BEYOND甲府国母店です😁 今回は分割法と全身方それぞれのメリットについて解説していきたいと思います💪 部位で分ける分割法と、全身鍛える全身法 →月曜は胸、火曜日は背中、水曜は... -
未分類
筋トレとアルコールの関係性🍺
皆さんこんにちは❗️ BEYOND甲府国母店です✨ 普段筋トレをしている人の中でもお酒が好きな人は多いのではないでしょうか❓ 今回は筋肉にとってアルコールが良いものなのかどうかについての解説をしていき... -
未分類
グルタミンを摂ったら免疫力上がる⁉️
皆さんこんにちは😊 BEYOND甲府国母店です❗️ 今回はグルタミンと言うアミノ酸についての解説をしていきたいと思います✨ グルタミンって何❓ →グルタミンは体に一番多く存在するアミノ酸ですよくグ...