2022年– date –

みなさんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムBEYOND甲府国母店トレーナーの大迫です！   寒くなってきていて、ジムに行く足取りが重く感じる方もいらっしゃると思います。 しかしそんな方に朗報です！ 実はジムにたどり着くだけで得られる効果が...

みなさんこんにちは。   パーソナルトレーニングジムBEYONDの大迫です。   ブログの方はいくつか書かせていただいていましたが、自己紹介をまださせていただいていないなと思い、今回にいたります。 NAME：大迫洋次郎 生年月日：1987/6/12　 血...

みなさんこんにちは。   パーソナルトレーニングジムBEYOND甲府国母店の大迫です。   以前投稿させていただきました、【糖質を摂ると太る？】１の続編となります。 【糖質を摂ると太る？】ダイエットのコツがわかるパーソナルジム   食べな...