お知らせ一覧
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【腸が免疫のカギ！】エビデンスで読み解く「腸内環境と免疫機能」の深い関係
【PR】BEYOND 出典：https://beyond-gym.com/ BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、… -
プロテインを飲むだけでも筋肉つく？
こんにちは！ 山梨のパーソナルジムBEYOND（ビヨンド）甲府国母店です！ プロテインを飲むこと自体が直接的にムキムキになるわけではありません。プロテインは筋肉の修… -
POF理論を理解しよう
こんにちは！ 山梨のパーソナルジムBEYOND（ビヨンド）甲府国母店です！ POF理論（Positions of Flexion Theory）は、筋トレ（筋力トレーニング）の分野で用いられるト…
