お知らせ一覧
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運動が苦手でも大丈夫。パーソナルジムで無理なく痩せる方法
こんにちは！ 山梨のパーソナルトレーニングジムBEYOND（ビヨンド）甲府国母店です！ 今回は運動が苦手な方に向けてのお話をしていきます。 はじめに 「運動が苦手だか… -
女性必見！食事バランスを整えるメリットとは？
出典：https://beyond-gym.com/ BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナ… -
呼吸も気分も変わる。40代からの姿勢リセット
こんにちは！ 山梨のパーソナルトレーニングジムBEYOND（ビヨンド）甲府国母店です！ 気づけば背中が丸くなっていたり、長時間のデスクワークで肩や首がガチガチにこっ…
